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11/24: 体質改善
体質改善をしようと思い１年が過ぎました。
一番のきっかけは、独立を決めた時、それからは風邪もひけないし、
体調も崩せないと思い、まず、自分自身の体調管理が一番大切だと思いました！！
１年経った今は、風邪もひかず、冷え性も治り、代謝も良くなったので
汗もかくようになりましたね。
（夏は汗をかきすぎてビックリでしたが、、、）
本当に、日々のちょっとした、意識を変えるだけで、体質が変わるんだと思いました。
改めて、雇われていた時は、体調の事をこんなにきにならなかったし、
自分自身、他の人に甘えていたんだと思います。
（これは、今の自分だから解ったんですけどね）
では、皆さんも風邪ひかないように気をつけて下さいね。
Category: General | Posted by: ikawa |
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